Uravnotežena prehrana tudi ob prehranskih omejitvah Prehranske intolerance in omejitve lahko zahtevajo izločanje ali zmanjšanje določenih živil, vendar to ne pomeni, da mora prehrana postati enolična. Pomembno je ugotoviti razlog za omejitev, izločena živila ustrezno nadomestiti in poskrbeti za zadosten vnos beljakovin, vlaknin, vitaminov ter mineralov. Ko ugotovimo, da nam določeno živilo povzroča težave, ga […]

Preberi več