Prehranska dopolnila: kdaj so smiselna in na kaj paziti?

Kaj so prehranska dopolnila in kakšna je njihova vloga? Prehranska dopolnila so izdelki, namenjeni dopolnjevanju običajne prehrane. Vsebujejo koncentrirane vire vitaminov, mineralov ali drugih snovi s hranilnim oziroma fiziološkim učinkom. Smiselna so lahko ob določenih prehranskih potrebah, vendar niso nadomestilo za uravnoteženo prehrano, zdrav življenjski slog ali zdravljenje bolezni. V lekarnah, trgovinah in na spletu […]

Preberi več