Prehranska dopolnila: kdaj so smiselna in na kaj paziti?
Kaj so prehranska dopolnila in kakšna je njihova vloga? Prehranska dopolnila so izdelki, namenjeni dopolnjevanju običajne prehrane. Vsebujejo koncentrirane vire vitaminov, mineralov ali drugih snovi s hranilnim oziroma fiziološkim učinkom. Smiselna so lahko ob določenih prehranskih potrebah, vendar niso nadomestilo za uravnoteženo prehrano, zdrav življenjski slog ali zdravljenje bolezni. V lekarnah, trgovinah in na spletu […]
Kolagen v prehranskih dopolnilih: vrste in kako jih primerjati
Kolagen: kaj je in kako izbrati med različnimi oblikami? Kolagen je beljakovina, ki je naravno prisotna v koži, kosteh, hrustancu, kitah in drugih vezivnih tkivih. V prehranskih dopolnilih najdemo različne vrste in oblike kolagena, ki se razlikujejo po izvoru, načinu predelave in sestavi. Pri primerjavi izdelkov je zato pomembno razumeti njihove razlike in preveriti deklaracijo. […]
