Revmatoidni artritis in Crohnova bolezen ob intoleranci na laktozo in alergiji na pšenico ter nekatere morske sadeže ni ravno praktična kombinacija, ki me je pred leti pripeljala do tega da sem način življenja in tudi moje delo posvetil reševanju teh težav. Največja problem je bil v tem, da zdravila za artritis močno škodujejo sami Crohnovi [...]

Preberi več

Kaj je alergija? Alergija se pojavi kot interakcija dednih dejavnikov in vplivov okolja. A lergija je pretirana reakcija obrambnega sistema na različne okoljske dejavnike, sicer neškodljive snovi, ki jih vdihnemo, se dotaknemo kože, vbrizgamo ali zaužijemo. Ob večkratnem stiku s temi snovmi se poruši obrambni sistem telesa in pride do reakcij med tujimi beljakovinami – [...]

Preberi več

Nasveti za spomladanske alergije. Pomlad je pred vrati! Končno smo pripravljeni na tople sončne žarke in izlete v naravo. Vendar pa kar 35 % Evropejcev trpi za spomladansko alergijo na cvetni prah. V tem obdobju se najpogostejše težave z zgornjimi dihali imenujejo seneni nahod, alergijski rinitis ali alergijsko vnetje nosne sluznice, ki ga pogosto spremlja [...]

Preberi več

Pristop k upravljanju skupnega zdravja na podlagi sklepov zahteva pripravljenost za eksperimentiranje in potrpežljivost. Protivnetne spojine v hrani se pojavljajo v nižjih odmerkih kot v zdravilih, zato je prehransko zdravljenje počasnejše od zdravljenja z zdravili. Na primer, ko oseba, ki trpi zaradi bolečin, vzame analgetik, zelo hitro izginejo. Toda z dieto in protivnetnimi dietami rezultati [...]

Preberi več

Poškodbe sklepov, kit in vezi so najpogostejše športne poškodbe, pojavijo pa se lahko tako pri profesionalnih športnikih kot vnetih rekreativcih ali pri vaditeljih začetnikih, ki so precenili svoje zmožnosti. Tetive igrajo vlogo pri povezovanju mišic s kostmi, medtem ko ligamenti povezujejo kosti. Obe vrsti tkiva sta zgrajeni iz kolagenskih vlaken, vendar so kite bolj prožne […]

Preberi več

Dodatki za krepitev sklepov, kosti in mišic Okostje - struktura, sestavljena iz več kot 200 kosti - daje moč in stabilnost človeškemu telesu. Okostje ščiti najpomembnejše notranje organe in daje oporo mišicam, ki omogočajo gibanje. Kosti in sklepi so pasivni del gibalnega sistema, njegov aktivni del pa je mišični sistem, katerega aktivnost vodi v gibanje. [...]

Preberi več

Revmatična obolenja prizadenejo predvsem sklepe, ki skupaj z vezivnimi tkivi, kitami in mišicami tvorijo neko celoto. So gibljivi in prevlečeni s hrustancem. Sklep je sestavljen iz sklepne glavice, izbočenega dela sklepa, in sklepne jamice, ki predstavlja vbočeni del sklepa. Celoten sklep je obdan s sklepno ovojnico, ki sklep utrjuje in izloča mazivno tekočino. Mazivna tekočina […]

Preberi več